by Päivi Johansson | maalis 16, 2021 | Yleinen
Päivittäiseen elämään kuuluu tuhansia valintoja, joista ainoastaan osa tehdään tietoisesti. Omaa ajattelua voi kuitenkin harjaannuttaa ja oppia tekemään hyviä valintoja helpommin. Oletko ikinä aamulla herätessäsi riemuinnut siitä, että saat tulevan päivän aikana tehdä...
by Päivi Johansson | loka 27, 2020 | Yleinen
Useiden kansojen uskomuksissa noidannuolta käytetään kuvaamaan sairautta ja kipua ilman, että varsinaisesta noidasta tai kyseisen nuolen ampujasta näkyy vilaustakaan. Suomalainen kansanperinne väittää, että noidannuolet voidaan toisinaan nähdä sinkoutumassa...
by Päivi Johansson | touko 19, 2020 | Yleinen
Oletko ikinä ajatellut, miksi lähestulkoon kaikki vauvat oppivat pyörähtämään, istumaan ja liikkumaan suunnilleen samalla tekniikalla ja saman ikäisinä? Kuinka näitä vauvana opittuja liikemalleja voidaan soveltaa meidän aikuisten lihaskuntoharjoitteluun? Ja miten...
by Päivi Johansson | touko 19, 2020 | Yleinen
Lääkäri Janet G. Travellin elämänmittaisen työuran rinnalla oma, 24 -vuotinen urani triggerpisteiden parissa tuntuu vielä kovin lyhyeltä. Travell tutki ja koulutti kuolemaansa saakka eli 95-vuotiaaksi. Uransa aikana hän huomasi, että huolimatta siitä, minkä alan...
by Päivi Johansson | touko 19, 2020 | Yleinen
Miksi minä, joka pidän pääasiassa elämyslajeista, astelen aamuhämärässä kuntosalille? Miksi salin peilistä ei tervehdi vetreä ”fitness-kissa” vaan kuntosalitreenaamiseen totaalisesti kyllästynyt nainen? Eikö tieto voimaharjoittelun terveyshyödyistä motivoinut...
by Päivi Johansson | touko 19, 2020 | Yleinen
Nautin siitä, että minulla on työni ja harrastusteni kautta mahdollisuus tutustua monenlaisiin ihmisiin. Pääsen välillä seuraamaan todellisia oman alansa taitureita – heidän kiinnostuksensa ja keskittymisensä omaan työhön tai harrastukseen aiheuttaa miellyttävää...
