Hyvinvoinnin puolesta – jo 30 vuotta

Hyvinvoinnin puolesta – jo 30 vuotta

Aloittaessani yritystoimintani täällä pääkaupunkiseudulla kesällä 1995 Suomessa elettiin 1990-luvun laman jälkimaininkeja. Lankapuhelimista oltiin siirtymässä kännyköihin, ja vain 15 % kotitalouksista omisti tietokoneen. Jaoimme firmani esitelehtisiä suoraan koteihin,...
Energinen keho ja virkeä mieli – kohti kevättä

Energinen keho ja virkeä mieli – kohti kevättä

Energinen keho ja virkeä mieli – kohti kevättä 1. Vältä verensokerin heilahteluja Äkilliset verensokeripiikit ja niiden jälkeiset laskut voivat aiheuttaa väsymystä, ärtyisyyttä ja keskittymisvaikeuksia. Tasainen verensokeri auttaa ylläpitämään tasaisia...
Kasvisruokavalion edut ja haasteet

Kasvisruokavalion edut ja haasteet

Eri värit kertovat kasvien moninaisista terveysvaikutuksista ja niinpä, kun lautasellasi on oranssia ja keltaista, voit lähestulkoon tuntea kuinka mm. iho, limakalvot ja näkökyky paranevat sekä vireystila kohenee. Herkutellessasi violetilla tiedät, että vanhenet...